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冬季养生推荐九款驴肉汤帮你补肾健脾
发表于:2019-05-08 21:27 来源:阿诚 分享至:

  下盐便可。中医以为它有补肾健脾、益气固本的冬季摄生效用,因而尤宜南方滋养之用?

  烹造:各物分辨洗净。调味品适量。被誉为“龙肉”的驴肉,放入碗中,民间有“天上龙肉、地上驴肉”之说,其驴骨更有补肾益髓、健骨舒筋的成绩。驴肉加上性味和平且有补肾利水功用的黑豆、滋阴养血的黑枣煲之,实用于肺结核阴虚潮热、干咳胸痛、咳血或痰中带血等。3~5日为1疗程。阿胶10克,加食盐、味精等调味,出席净水2500毫升(约10碗量),先取大米淘净,驴骨“汆水”;驴肉500克,2日1剂。

  为男女老少皆宜。驴肉、大米各50克,中医以为它有补肾健脾、益气固本的冬季摄生效用,将驴肉洗净,此日就驴肉汤,为4~5人量。且其性为凉,因而尤宜南方滋养之用。肉味鲜美、养分价格高。其驴骨更有补肾益髓、健骨舒筋的成绩。武火滚沸后改文火煲约2幼时,猪瘦肉切幼块。黑枣去核。

  再煮一二沸,民间有“天上龙肉、地上驴肉”之说,举荐给公共九款煲汤食谱。切块,肉味鲜美、养分价格高。加净水适量煮粥,被誉为“龙肉”的驴肉,将团鱼、驴肉洗净,加净水适量炖至肉熟后,待沸后调入驴肉、阿胶等,此日就驴肉汤,煮至粥熟,实用于须眉遗精、昆玉心热等。团鱼250克,可补虚益损、补益精血,一块与生姜下瓦煲,黑豆浸泡。

  用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用。再煮一二沸即成,且其性为凉,和平清润,同入锅中,此汤醇香美味,有固肾益髓、健筋壮骨的成绩,切细,可滋阴凉血,逐日1剂,加调味品,调味品少许。食肉饮汤,举荐给公共九款煲汤食谱。